大きく二つ。 一つは、エビデンス第一主義 腰が痛い、脚がだるい でも大したことがない、でいつの間にか、痛くて歩けなくなることも。 もう一つは、 細分化されすぎて、 あ、それは、オレの分野じゃないから でも、なんか、加茂せんせーの信者みたいだけど、…

腰は痛いし、だいたい猛暑日に奈良でウォーキングすること自体間違ってるんだけど 多少の疲労から、脈は早いけど、 血圧は、かなり下がった。 先週は上が１６０こえて、下も１００こえてたもんなあ。 やはり、歩く、そしてくたくたになる、睡眠をとる、は、…