昨日山登りを含めて、11000歩くらい歩き、お酒を飲み、熟睡。 脚の痛みは少なく、なんか昼まで眠たくて、寝てた。 なんか、副交感神経が優位になりすぎてる感じ。 塩梅が大事だなあ そういえば、親が認知では？と思ったり、妹家族のことで、ずっといらつき、…