2017-05-10から1日間の記事一覧

103キロ台へ

昨日は、鍼灸院にいった帰り、吉野家で牛丼、ビール、夜にはパンも食べたが、全体のカロリーは抑えめ。 夜も、納豆二個と鳥肉 次の壁の103キロをわりたい