ただ、やはり減量、ストレス、姿勢、睡眠、人付き合い、これらは、自分で解決しなきゃ、足腰の痛みは治らない、とも言える。 我慢したらストレス。 口に出せばストレス。

痛いなあ。 今日も歩きに行こうと思ったが無理そう。 でも、オレが痛みを感じるのは良質な睡眠ができないこと そして、寂しいこと 自分のペースでしか、歩けないから、いつも一人。 それが余計に、疲労を増やしてる感じだなあ