2017-02-09から1日間の記事一覧

炭水化物を減らすと、血圧も下がる

まあ、炭水化物どころか、胃もたれで昨日の昼から食べてなかったし、下痢で体重減、もちろんイレギュラーであるとしても、胃に負担をかけない、炭水化物を摂取しないと、今朝のような寒い日でも血圧が、下がるんだなあ

105kから101.6kへ

下痢が続いて、昨日の103から、2キロ落ちた。 血圧も上が100台と、 ある意味、インフルエンザかもしれないけど、 やはり、頑張ってもやせなかったり、 それまでの、胃もたれや、頭痛など、を治してくれていると思っている。 あまり、食べ物欲しくないから…