2020年糖質制限、再出発、98.6キロ、停滞

昨日も。1万歩歩いたんやけどなー。

日本酒コーナーの前で、よだれをたらしながら結局我慢したのに、減ってないー。

 

あきらめずに、今朝もウォーキング。

あさごはんは

ほたての味噌汁2、山芋卵8、納豆4、鮭のハラス、レタス、セロリ、ブロッコリー

 

20もいってないはずなんやけど

 

まー、あきらめない

 

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