2020-04-09 2020年糖質制限、なんとか二桁へ、98.6キロ とにかく、ご飯、天ぷらもん、を食べないようにして、毎朝、時間があれば、昼間に歩いてる。 昨日、今日も、8000歩。 再度70キロを目指して頑張ろう。 朝の散歩 昼の散歩