2020年糖質制限、96キロ台、カップラーメンをやっちゃった

それだけではなく、疲れたり、あるいは、酒を飲んだらやっぱり炭水化物の禁断症状。

 

この、依存を糖質のない、牛脂に依存させることを考えついた、牛脂ダイエットの金森氏の考え方だけど

 

オレ牛脂があまり好きじゃなくて、あきらめちゃったんだよなー。

 

最近夜毎日いわしを食べてるのに、リバウンド。

オレも早くいわし依存ダイエットになりたい。

 

一番いいのは。安くて美味しいこと。

 

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