２０２０年、糖質制限、96.８キロから再出発

スキーが、痛みであまりできず、次第に酒が増え、炭水化物が増える。

汽車移動の際、駅弁

ああ、三桁か、と思ったら、

96.８キロ。

さー、また、頑張るぞー

昼は、ホタルイカと、レタスにツナ

朝は、あさりの味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、サンマ