2020-01-02 2020年、糖質制限いきなりリバウンド、99.5キロ まあ、仕方ないなあ 元旦はそれでももち一個だけだったんだけどなー 今日から通常営業。 今朝は、 もやし、なめこ、豆腐の味噌汁2、レタス かずのこ、マイタケチーズ焼き、 ブロッコリーとしめじ炒め 糖質5以下、のはず