先週96キロで、よし!と意気込んでたが、まさかのラーメンをやってしまったり。
で、今週は、昼ごはんに、いなばのカレーをすることにした。
もともと、夜はそんなに食べないけど。
頑張ろう。
93キロかなあ、だんだん目標が下方修正
朝は、ブランパン4.5、あさりの味噌汁2、酢タマネギ2、レタス、目玉焼き、ブロッコリーと鶏肉炒め
先週96キロで、よし!と意気込んでたが、まさかのラーメンをやってしまったり。
で、今週は、昼ごはんに、いなばのカレーをすることにした。
もともと、夜はそんなに食べないけど。
頑張ろう。
93キロかなあ、だんだん目標が下方修正
朝は、ブランパン4.5、あさりの味噌汁2、酢タマネギ2、レタス、目玉焼き、ブロッコリーと鶏肉炒め