再糖質制限１０4日目、牛歩戦術

９７キロ台で停滞

山歩きしたとはいえ、おりてきて、サンドイッチ、昼にはおむそば

ただし、歩いた時は、食べていい、というルールにしてる。

まー、９６キロ台にしておきたかったけど

とにかく牛歩戦術

一週一減

朝も少し散歩

が、腰がふらふら