再糖質制限82日目、まさかの99キロ台

先週は、仕事、お金、暑さ、となりの工事、親の金使い、プランターの引っ越し、ルピナスの虫退治と

クタクタで、あまり歩けず

さらに、

昨日は、

昼前にカツカレー、たぶん100以上、おにぎり6.70はあるはず

 

さらに、夕方、にぎり

たぶん100

 

と、週初めは98、97をうろついてたのが、

今朝

99.0

 

まあ、増えるべくして増えた。

 

ヨーグルト、山芋、酢タマネギなど、糖質があっても、栄養的理由から、摂取してるから、

炭水化物はあかんのやけど

昨日は、疲れてて、止められなかった。

 

今朝は、

もやし、なめこの味噌汁2、酢タマネギ2、ヨーグルト5、ブランパン5、レタス、山芋オムレツ5

で、20くらいかなあ?

 

また、頑張るぞー

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