再糖質制限６３日目

ここ三日くらい、９７キロ台でうろうろしてたが、

昨日昼に、バッテラを食べた。

すると、今朝98.1キロ

毎日、6000歩くらい歩いてるが、

炭水化物をとると、あかんなあ、、、

ぶり大根を酒のあてに食べたけど

大根の食べすぎもあったかなあ、、、

まあ、ずっとわれなかった、９８の壁だから

ここで停滞するのは仕方ないかなあ、、

とはいえ、多少のリバウンドは、気にしない

前向きに