6000歩のウオーキング

腰がは、痛いし、整骨医には、歩きすぎ、と言われたが、

歩かないと、始まらないと、歩いた。

腰は痛いなあ

でも、歩かなきゃ

いや、歩こう、と、思ううちは、あるける