再糖質制限34日目

リバウンド、金曜日に酒を飲んだら、昨日食べずにいられなくなる。

102キロ

また、やり直し

 

今朝は軽く、ブロッコリー、コーヒー、酢タマネギ、ヨーグルトf:id:minamichankawai:20190331090842j:image

あとしじみ味噌汁