減量5日目

和歌山に歩きに行くが、昼から飲んでしまう。

糖質もカロリーも不明。

さらに、悪い酒だった。

 

9000歩くらい歩いたが、逆効果

で、新年の体重は、103.2のリバウンドから始まったf:id:minamichankawai:20190101052723j:image

 

タマ電車は、お休みで、タマは、寝てた