糖質制限、ぱわ朝一枚食べてもいいことにしてみる

もともと、糖質制限を意識してない時でも、朝炭水化物をとってなかったこともあったが

 

糖質は、35くらいあるが、朝、パン一枚は食べてもいいことにして、

糖質制限をしてみようと思う。

なんでも、やってみることから。

だめなら、やっぱりパンをやめたらいいだけf:id:minamichankawai:20181212044854j:image