2018-11-26 糖質制限２５日目 昨日は、歩きに行き、昼は、タマゴと、豚肉でとんぺい、夜は、ソイの煮付け、とかなり糖質をおさえたが、夜飲みに行き、日本酒を飲み、イライラして、コンビニの牛丼を食べて、元の木阿弥。 強い意志をもとう。 朝はナメコ、もやし、あげの味噌汁に、ナス、レタス 糖質は、味噌汁2杯飲んだから５、あわせても１０以下 昨日豚平を食べたが、これ、糖質制限にうっつつけ 体重は、104.0
