尻の割れ目の少し上を狙って鍼をうつ。
鍼が曲るくらいに入りにくい。
で、紅葉を見に歩きに行った。
登り坂では、登り道でも、今までのように、まずしんどいなあ、と思ってしまうことはなかったが、実際は歩いたら、腰が痛くなった。
でも、今まで痛くて腰を使うのを避けてたんだから、当然おこりえる筋肉痛。
いわゆる急性痛
まあ、鍼でゆるめる、歩くを繰り返して、いわゆる筋肉痛がおこらなくなれば、しめたもの
写真は高槻神峯山寺、8000歩ほどの軽いウオーキング
尻の割れ目の少し上を狙って鍼をうつ。
鍼が曲るくらいに入りにくい。
で、紅葉を見に歩きに行った。
登り坂では、登り道でも、今までのように、まずしんどいなあ、と思ってしまうことはなかったが、実際は歩いたら、腰が痛くなった。
でも、今まで痛くて腰を使うのを避けてたんだから、当然おこりえる筋肉痛。
いわゆる急性痛
まあ、鍼でゆるめる、歩くを繰り返して、いわゆる筋肉痛がおこらなくなれば、しめたもの
写真は高槻神峯山寺、8000歩ほどの軽いウオーキング