糖質制限をしていても、
幸せを感じなければ、やせない
朝、買い物にいき、焼肉、昨日の残りが安く売ってた生ガキ、
１４０くらい糖質があるが、カツカレー
を買ってきて、食べた。
幸せホルモンを出さなきゃ、糖質制限をしても
やせない
これってかなり、漠然として、エビデンスからかけはなれるが
そういう分野こそ、オレの得意分野やわ。
幸せホルモンがあると、何がいいか、といえば、
いちばんは、心に余裕ができる。
心の余裕は、すべての余裕につながり
プラス志向になれる
それを得れるなら、カツカレーもいい
エビデンス至上主義の人にはたぶんわからないだろうなあ
