糖質制限の味方缶詰

紅葉みがてら琵琶湖の方へウォーキングに行った。

腰痛に関しては、別記することにして、

家から、約一万歩

非常食にタマゴサンドを買ったが、１９g

いろんな意見はあるだろうけど、これくらいいいのでは？

で、駅について、打ち上げ。缶詰を買う。

さすがに、さばの味噌煮は、１０（水煮なら、低いけどさすがに物足りない）、鳥肉二種類それぞれ１以下。

ウォーキングの打ち上げは、缶詰に限るわ。

タマゴサンドをあわせて、３１