昨日の晩109キロ

今朝は108キロ。

これは、まずいわ。

一つは、スナックで大げんかして、荒れて飲みまくったこと。

それと、草むしりで、腰をいわせたことで、運動ができないこと。

 

まあ、でも頑張るしかないが

 

頑張っても、結果につながらないのは、やり方が間違っているんだろうなあf:id:minamichankawai:20180827072334j:image