2018-08-23 胃、睡眠、ストレス、頻脈、痛み つながってるんだよなあ。 この暑さだから、そうそう歩けないし とにかく睡眠が、いちばんの起爆剤だから、けの質をよくするところからしかはじまらないかなあ?