軽い山登り

能勢妙見口駅から、山を越えて、野間の大ケヤキ、のある場所まで、ウオーキング。

うーん、登りは、やはりきつい。

昨日家の周りのウオーキングで、ダウンしてるから、かなり用心して、ゆっくり歩いたが

歩いた後は、それほど痛くない、あえていうなら、右腰足かかと、これは、骨棘の問題だろう、が、痛む程度だが

やはり、登りは、こたえるなあ