二週間でまともに便が出たのが、二回。
一回は本屋。
もう一回は、ワインを買いに行こうと思った時。
それが、今週から、今朝も含めて、便が毎日出るようになっている。
このブログの目的は減量と、筋痛症、だけど、
そのどちらにも、関連性があるから、書いてるけど
やはり、便通は、大事。
しかも、前は、便が下痢だったから
それが、まだ、完全にきれいな便ではないが
形あるしっかりしたものになりつつある。
気をまわさなきゃ。
一歩下がってしまったが、まず、そこから。
減量にしても、痛みをとるにしても。