やっと便がで始めた

何回か書いてるように、左尻、あるいは、ふとももに、鍼を刺すと、便意を催して、便秘回避につながってたんだけど、

腰の痛みや、ストレスで、気を思い切り止めてしまってたのか、なかなか出なかった。

が、今朝は、鍼をいれたばかりなのに、もう抜くのか、というくらいで、すぐ便意を催すようになった。

それだけ、肉体的、あるいは精神的ストレスで身体の気が止まってた、ということだろう。

とりあえず今週は、まず、止まった気を巡らすことから始めよう。