2018-02-13 なんと106キロまでリバウンド もともと、大阪で寒くて、運動あるいはウオーキングができなかった。 で、もう一度北海道に戻ってきたが 道中ひまあるいは時間つぶしで かなりリバウンド。 今日からはまた、糖質を抑えた減量生活