右脚首可動域の悪さ

スキー生活のため、北海道に向かう新幹線の中、すわっていると、右脚のかかとがうく。

つまり、足首の可動域が狭い。

腰が先か、足首の可動域が先か、はわからないが、とにかく、右と左で可動域の違いがわかる。

スキーをするときに、同じようにやってもこれが出るんだと思う。

やはり、右脚首からスネを鍼でほぐしていきたい。