リバウンドしてもあきらめない

まさかの100から、105キロへのリバウンド。飲みすぎもあったが、カップラーメンを食べたり。

で、正月、食べないつもりの餅も食べ、日本酒も少し飲み、夕方散歩の途中で、またコンビニ弁当を、食べた。

朝また、105に戻ってるかなあ?と覚悟して体重計にのったら、

なんと102キロ台。

嬉しかったなあ。

 

でも、なぜ?

考えられるのは、二つ。

朝3時から初詣にいき、まあ、近くの神社だが

朝親を連れて初詣、墓参り、

夕方、それも近所に散歩。

で合わせたら、一万歩弱。

それに、その間親と会話をしている。

 

普段通勤がなく、会話も少ない仕事だから、

それだけで、違うものなのか、、

 

あきらめていたが、これなら、正月明け102キロから、再出発も可能

うれしい誤算f:id:minamichankawai:20180102044353j:image