たしかに糖質制限は、リバウンドしにくい

一昨日とうとうコンビニ弁当、昨日は酒を飲み、スーパーで天ぷらなんかを買い、夜どん兵衛を食べた。

でも、今朝１０１.８

今月は、結局停滞だったけど、年末年始だから仕方ないか。

思ったほどリバウンドしないし。

ただ、MECに関してはやはり異論があるなあ