身体は痛いからこそ動かし、動かした後に打つ鍼は入りやすいし、筋肉が緩む

あそこが悪い、ここが悪い、と言われようが

自分のできる範囲で身体を動かす。

今日山に行った。

三十分くらいであがれる山だ。

で、帰ってきて、首に鍼をうちと、入りやすいし、

抜いたら、首が軽くなっているのがわかる。

 

おれみたいな素人が、自分で鍼しても、そうだ。

安静にしてたら、動けなくなる。

動かしたら、痛くなる。

でも、その時こそ、チャンス。

筋肉がゆるんでるから。f:id:minamichankawai:20171224114658j:imagef:id:minamichankawai:20171224114717j:image