夜中に目が覚めて血圧を測ると高い時がある。
そういう時は、身体が悪い、というよりも、交感神経が寝てるのなに高ぶってる。
当然朝起きても疲労感が残る。
したが若干高めだけど、まあ、よしか、、
今年は精神的ストレス
肉体的ストレスが多かったからなあ、、
夜中に目が覚めて血圧を測ると高い時がある。
そういう時は、身体が悪い、というよりも、交感神経が寝てるのなに高ぶってる。
当然朝起きても疲労感が残る。
したが若干高めだけど、まあ、よしか、、
今年は精神的ストレス
肉体的ストレスが多かったからなあ、、