腹筋をはじめる

昨日から筋トレを始めた。

腹筋50回。

毎日続けよう。

体重は、昨日103に戻ってしまい、疲れてるのか、炭水化物がほしくなり、仕方なく、食べる。

疲れてるときは、仕方ないなあ。

 

腰の違和感が残るのはそのせいかなあ?

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