小臀筋がほぐれる

一週間ぶりの鍼灸

前も、小臀筋のトリガーポイントをやったが、今日も、やった。

 

直後は、痛みがでたが、右脚をくねったら、いつも痛かったが、かなり、痛みは減る。

もちろん、山登り後も、脚の痛みはあまりでない。