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106からの再出発

一時108キロに近づいた。

うつや、親との軋轢、脚の痛みで、休みには朝からマックスバリュで、やめていた日本酒を買ってる始末。

でも、昨日いつ以来かわからないくらい酒を飲まない一日だった。

前日の同窓会、昨日の畑作り、少しだけでもかたづいた家の中。

やはり、やりたい、あるいは、やらなきゃと思ったことができたり、

楽しい時間を過ごせたら減量はできるわ

昨日から一キロ減った。

大好きなポン酢納豆が、久しぶりにでてたから、それを中心に、減量がんばるf:id:minamichankawai:20170506043337j:image