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やっと睡眠がとれた

首からこめかみにかけて、痛くて、目が眩しい。脚は痛い。どちらが先かはわからないが、眠れるけど、まともな睡眠がひさしぶりにとれた。鍼灸院にいき、その後脚が痛いなあ、と思いながらでも大阪城を、公園駅まで歩いて。

あらためて、睡眠は大事やわ。

そのためには、凝りはほぐし、無理してでも歩かなきゃ。

ほんとに体調が悪かったけど、少し希望が見えてきたf:id:minamichankawai:20170329172244j:image