2017-02-26 すべてはこの本から始まった ただ、やはり減量、ストレス、姿勢、睡眠、人付き合い、これらは、自分で解決しなきゃ、足腰の痛みは治らない、とも言える。 我慢したらストレス。 口に出せばストレス。