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減量やり直し

せっかく二キロ落ちたのに、もとの105キロに戻ってしまった。

いつもは、長いなあ、と思うウオーキングコースの大正川も、昨日はあっという間にたどり着いた、という感じだったのに。今朝は胃がもたれてる、ということは、食べすぎ、なんだろうなあ。

また、仕切り直しf:id:minamichankawai:20170203070603j:image