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無酸素運動

山に来てる。でも、脚が痛くなるから、有酸素運動じゃなく、無酸素運動なんじゃないだろうか?なら、脚痛い思いしてまで山に行く登る意味なんかあるのかなあ?f:id:minamichankawai:20170129113031j:image