飲みすぎないと朝血圧が高くない

去年からの傾向で、飲みすぎた日の翌日は、血圧が高いことが多い。昨日は缶チュウハイ一本糖質ゼロ、だけ。飲みすぎても体重は増えないが血圧が上がる傾向にある。楽しいとつい飲んでしまうが、身体をよくするためには、これをきっかけにして、飲みすぎないようにしよう