2020-06-23から1日間の記事一覧

98キロからの糖質制限、まさかの三桁から、奮起して97.0キロ

土曜日飲みに行き、帰りに牛丼。 で、二日酔いでだらだら。 まさかの三桁。 一念発起。 今朝は、ゴーヤチャンプルを中心に、味付けは塩胡椒に、マヨネーズ。 まずは、やはり95キロだなー