2020-06-19から1日間の記事一覧

98キロからの糖質制限、97.0キロ、今日はスープダイエット

ダイエットというより、胃を休める意図のほうが、強いかな、 セロリとトマトのスープを作り、味付けも塩こしょうだけ。 いつもなら、だし醤油を入れるんだけど。 でも、それだけだと、寂しいから、目玉焼き、レタス、あゆ、をつけた。 たぶん、朝糖質5くら…