2020-06-16から1日間の記事一覧
運動をしてない。 たまに、炭水化物を食べちゃう。 何回も失敗しながら、それでも、三桁をなかなかわれなかった昔と比べたら もう一年半前、106.4からはじめた糖質制限減量は、まだ続いているが、 一つ変化があった。 酒をやめることにした。 体調もなん…
運動をしてない。 たまに、炭水化物を食べちゃう。 何回も失敗しながら、それでも、三桁をなかなかわれなかった昔と比べたら もう一年半前、106.4からはじめた糖質制限減量は、まだ続いているが、 一つ変化があった。 酒をやめることにした。 体調もなん…