2020-06-16から1日間の記事一覧

98キロからの糖質制限、96.1キロ、糖質制限の味方かりかりお好み焼き

運動をしてない。 たまに、炭水化物を食べちゃう。 何回も失敗しながら、それでも、三桁をなかなかわれなかった昔と比べたら もう一年半前、106.4からはじめた糖質制限減量は、まだ続いているが、 一つ変化があった。 酒をやめることにした。 体調もなん…