だんだん、歩くのも億劫になってきたのと、ストレスやうつ気味で、リバウンド。 三桁になっては、９８キロ台にもどる、といった繰り返し。 ストレスとなれば、炭水化物依存症が顔を出す。 ちなみに、毎朝、元気を出すために、山芋を卵とあえて食べている。 …
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