2020-05-06から1日間の記事一覧

2020ねん、糖質制限、99.2キロ

この五連休、毎日1万歩を目標にした。 昨日は9000歩、と、ちょい足らずだし、山も二回行くつもりが一回だけで、 だらだら飲み食い。 体重は落ちないけど、今はとにかく代謝を優先。