2020-04-07から1日間の記事一覧

2020年、糖質制限、まさかの100キロ、101.2キロ

外に出ない、人との会話が少ない、から、次第に家で飲む量が増えてしまい、食べてしまう。 昨日から復活したが、ウォーキングする気持ちになれず、 て感じで、一月に北海道で、91まで落ちた体重がまさかの三桁。 今朝も3000歩くらい、歩いてきた。 やはり…