2020-02-04から1日間の記事一覧

2020年糖質制限、いわしダイエット開始

今朝93.9キロ。 昨日京都の梅宮神社にネコをみに行き 10000歩ほど歩いた。 2月は、晩ごはんは、いわし。 50匹注文したし。 とにかくまずは、80キロ台。 今朝は、セロリとトマトのスープ5 レタス、サンマの開き、目玉焼き、酢タマネギ2 まー、10は…