ストレスで飲む。 飲むと食べる。 そのくりかえしだった。 七月には、９５キロ。本当にゆっくりだけど、まあ年末８５キロは、余裕だと思っていたら、、、 基本的に飲まない。 糖質は１日３０以下。 昨日の夜は、レタスにツナ缶。 夜はこれが主菜。 で、５gの…