一昨日の９９キロ、昨日の98.６から、今朝は一気に９７.1キロ あきらめたらあかんなー 大きく下げた理由は、３つくらい考えられる。 一つは、昨日は、朝もブランパン、2.２×2個食べたし 昼は、ブランパン食パンを二枚、２７g も食べたけど、明確な炭水化物、…